脳について– category –

ニューロウェルネスとは？：脳から始める、次世代の健康基準 「体が疲れている」のではなく「脳が疲れている」と感じることはありませんか？ 現代社会において、私たちの健康の鍵を握っているのは筋肉や内臓だけでなく、すべての司令塔である「脳」です。 ...

「ホメオスタシス（生体恒常性）」という言葉を聞くと、体温を一定に保ったり、傷口を治したりといった「体を守るための良い機能」というイメージが強いかもしれません。 しかし、実はこの機能が、私たちの「変わりたい」という願いを邪魔する厄介な壁にな...

1. 脳専用の「自動掃除システム」 私たちの体には、老廃物（ゴミ）を回収して排出するための「リンパ管」という下水道のような管が全身に張り巡らされています。しかし、脳の中にだけは、このリンパ管が存在しません。 長年「脳はどうやって掃除をしている...